生活中一提起艾滋病，大家都觉得是一种非常可怕的疾病。由于社会对此病的偏见，患者觉得难以启齿，很多艾滋病患者都是到了病情非常严重的时候才来就诊。事实上，掌握预防艾滋病的方法，它是可防可控的。

艾滋病的症状有这些
 艾滋病潜伏期平均6-8年，短可数月，长达数十年。从初始感染HIV到终末期是一个较为漫长复杂的过程，在这一过程中的不同阶段，与 HIV感染相关的表现也多种多样。根据患者感染后症状、体征的不同，可将 HIV感染的全过程分为急性期、无症状期和艾滋病期。

急性期:初期感染HIV后2-4周，症状轻微，持续1-3周后缓解。常见症状包括发热、全身不适、头痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、咽痛、肌痛、关节痛、皮疹、淋巴结肿大及神经系统症状等。

 无症状期:从感染HIV到出现症状之间为无症状期，长短不一，可能持续几个月到数十年不等。此期患者无明显症状，但可能已出现HIV病毒血症和免疫系统急性损伤。

 艾滋病期:此期患者可能出现严重的免疫系统功能损害，表现为持续性的发热、腹泻、体重下降、淋巴结肿大、神经系统症状等。同时，患者还可能出现各种机会性感染，如结核杆菌、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等

艾滋病的传播途径有这些：

性传播：异性之间的性行为；男男同性恋之间的性行为。

无保护的性行为是最主要的传播途径，所以使用安全套非常重要。记住，性健康是每个人都需要关注的问题。

2、血液传播：输血：输入被艾滋病污染的血液或血液制品或移植器官；器械污染：手术、拔牙、美容、纹身时使用没有严格消毒的器械；注射吸毒：共用针具吸毒；共用修眉刀等可能引起皮肤破损的用具。

通过输血或共用针具也可能感染HIV。因此，确保使用经过检测的血液和一次性针具。

3、母婴传播：感染HIV的母亲可以在怀孕、分娩或哺乳时传给婴儿。孕期检测和干预措施能够显著降低这种风险。

艾滋病病毒不会经以下途径传播

1、共同工作、劳动（共用办公用品、学习用具、农具等）

2、一般生活接触：共同进餐、拥抱、握手、礼节性接吻，游泳；共用马桶、浴盆、衣服、被褥、钞票等

3、蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏等

预防艾滋病主要预防措施

1、遵守法律和道德、洁身自爱，尽量避免发生婚前性行为， 婚前性行为可致意外怀孕、性病和艾滋病，出现无法承担的责任和义务。

2、学会转移性冲动，不要看色情网站或视频。

3、安全性行为，每次性行为坚持正确使用安全套，安全套既能避孕也能预防性病和艾滋病；而紧急避孕药只能避孕，不能预防性病、艾滋病。

4、不以任何方式吸毒，远离毒品。

5、不使用未经检查的血液制品，减少不必要的输血。

6、不与他人共用牙刷、剃须(刮脸)刀、针头、针管、纱布、药棉等用具。

7、不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳洞、纹身、纹眉、针灸或手术等。

8、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液及体液。

9、下体不舒服，怀疑感染性病时应及时到正规医院就诊。

10、与他人发生没有保护的性行为后及时进行艾滋病检测。

暴露后72小时内尽早使用阻断药可减少艾滋病病毒感染的风险

发生暴露后，比如同艾滋病病毒感染者发生了无保护的性行为，可以使用药物进行阻断。暴露后预防用药可以有效降低感染艾滋病病毒的风险。服药周期：28天。

服药种类：艾滋病病毒感染者抗病毒治疗的药物，根据当地药品的可及性及医生评估后开具用药方案。

服药效果：服药时间越早，保护效果越好。首次服药不超过暴露后72小时。

佳木斯市疾病预防控制中心 供稿