1.勤洗手。手可能被污染时应及时进行手卫生。用流动水和肥皂(或洗手液)规范洗手。外出没有洗手设施时，可采用速干手消毒剂揉搓双手进行手部消毒。

2.科学佩戴口罩。乘坐飞机、火车、客车、轮船等公共交通工具，进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所建议佩戴口罩。

3.注意咳嗽礼仪。不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手绢或手肘等遮掩口鼻。

4.做好自我健康监测。出行或者旅途中，如出现发热、咳嗽、咽痛、出疹等症状，建议佩戴好口罩，及时到正规医疗机构就诊，尽量减少与他人密切接触。

5.及时接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。儿童需按时、全程完成麻腮风疫苗接种，可有效预防麻疹、风疹、流行性腮腺炎三种疾病；针对流感、水痘、手足口病等常见传染病，可按需选择对应的非免疫规划疫苗接种，建议符合接种条件人群及时、规范完成全程接种，筑牢健康防护屏障。

1.提前规划行程，避开高峰时段，减少拥堵带来的焦虑和疲劳。

2.密切关注目的地传染病疫情形势，有针对性的做好防护准备工作。

3.提前关注目的地天气，随时增减衣物。

4.驾车出行时，要遵守交通规则，系好安全带，不要疲劳驾驶。

1.选择新鲜食材，避免食用隔夜或变质食物,做到烧熟煮透，不猎奇，不吃不明食物。

2.在证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售单位选购食品，不在无证照摊贩处购买食品。

3.外出聚餐选择食品卫生条件好、信誉度高、证照齐全的餐饮单位，不在无证照摊贩处就餐。

4.出游踏青时，不采摘、不食用野生蘑菇和野生植物。

1.五一假期登山、采摘野菜等亲近大自然时，要预防蜱虫叮咬。建议穿长衣长裤防止蜱虫接触皮肤，户外活动后要仔细检查全身。

2.户外游玩时请远离流浪猫犬，不要随意逗弄。若不幸被抓伤或咬伤，请第一时间用流动清水和肥皂交替冲洗伤口至少15分钟，并立即前往就近的犬伤处置门诊进行规范处置和疫苗接种。

3.在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪等自然灾害带来的安全风险。关注当地有关安全提示，及时应急避险。

4.老人、儿童、慢性病患者需随身携带常用药，注意身体异常信号。

5.如果不幸被蜱叮咬，需尽快前往医疗机构，由医生将蜱虫完整取出，并密切关注身体状况，如出现不明原因的发热等异常症状，请立即就医。